平鎮室內設計推薦/平鎮裝潢裝修.平鎮.八德.中壢.楊梅Line+0987266867余毓星【光嚴工程團隊】各種房屋工程【10周年慶感恩專案活動實施中】*
系統櫃/實木地板.塑膠地板/廚具/窗簾燈飾/設計裝潢/各種鋁門窗
【光嚴室內設計】【光嚴房屋工程】
Line+0987266867余毓星 (公司統編 69626612 )
對於工程的進行，以最高標準的安全.專業.負責.品質及細心為優先考慮，對我們而言，每一次達成客戶的要求，各種工程項目的完成，都代表著成就一個家庭的守護與使命，我們特別對於安全.專業.負責.品質與細節的堅持，絕不輕易妥協，希望讓光嚴服務過的每一位客戶和家庭，於一天在外辛勤忙碌後，回到溫暖的家裡時，能夠擁有最輕鬆.和諧.溫暖.放鬆的幸福空間，我們是最能理解您內心的語言，最能聽見您內心的聲音，最能創造專屬您獨一無二的質感空間，嚴格幫您精算控管每一筆預算，發揮創造最大的效益。
0987266867余毓星(工程顧問~免費諮詢)點我加LINE線上討論
【室內空間設計】
工業風、鄉村風、地中海風、英式風、各種客製化個性風格。
【防水抓漏】高技術團隊/科技施工
以下是漏水常見的發生原因:
(一) 外牆龜裂造成的漏水或共壁滲漏
(二) 頂樓地坪面及女兒牆龜裂造成漏水
(三) 排水管破裂造成的漏水
(四) 牆壁內冷水管破裂造成的漏水
(五) 窗框滲漏水
俗話說漏水就是漏財，房屋就像人的身體一樣，到了一定時間都需要保養及治療，找對病因及醫術精湛的漏水抓漏專家，自然藥到病除，快速根絕漏水。一次解決，一滴不漏。
~光嚴工程/專業大樓抓漏防水工程專家~
【修繕改建】
老屋翻新、增建、規畫，舉凡透天別墅、農舍、舊公寓、大樓及套房規劃….等工程及各種鐵皮施作。
【水電工程】
家庭基本水電修換、配線配管工程、各種品牌衛浴設備更換。
【泥作工程】
各式壁磚、仿木紋地磚、磚造隔間、樓梯.樓板工程、綠能防潮石膏磚及各種修繕整建。
【油漆工程】
基本牆面粉刷、裝潢櫃體烤漆、精緻無痕牆面噴漆、各種無毒環保漆料塗刷。
【地板地磚】
實木地板、耐磨地板、塑膠地板、各式質感地板材料選擇和施工。
【窗簾.燈飾】
工廠直營、選擇最多、品質保證、價格實在、捲簾、羅馬簾、調光簾、窗紗窗簾及客制化訂做。
【系統家具】
工廠直營，專人到府免費設計規劃。
【鋁門窗.採光罩】
【新建工程】
實績作品展示。
公司地址:桃園市平鎮區中豐路202巷20號11樓
Line+0987266867余毓星(您的專屬工程顧問)
(公司統編 69626612 )
【切換電腦版可以看到客戶滿意度調查，您的滿意是我們追求卓越創新的宗旨】
各種房屋大小工程，起造修繕改建鐵皮搭蓋全方位專業工程
江蘇南京農業大學開設「運動減脂課」，只有達到「肥胖」程度的同學才有資格選修，課堂內容包括每天跑步、室外有氧運動等，還要記錄每日進食，期末如果成功減掉體重的7%可以拿到滿分。農大錄取的主要標準，一個是BMI值「體重除以身高的平方」超過28，還有由學校測出體內脂肪比超過30%。
香港明報報導，設計這門課程的老師周全富表示，幾年前已經關注南京農業大學學生有肥胖問題，曾為「超重」和「肥胖」的同學設計針對性的減脂實驗計劃，證明運動的成效。
在接下來的一個學期時間裡，學生除了要接受仰臥起坐、曲臂支撐、平板支撐等訓練，還要每天到跑步機上去慢跑。戶外課程則是有爬台階、 綠道慢跑、公園漫步，在室外「有氧減肥」。
此外，周全富還設計了一套《運動減脂課程日誌》，當中有詳細的各類食物卡路里參考數據，並要求同學房屋裝潢修改們進行每日「進食記錄」。室內設計
周全富表示，他做了一個微信平台，學生吃飯之前拍張照片傳到微信平台上，就會有兩名國家一級營養師在後台指點，這個東西吃多了，那個房屋裝潢修改東西吃多少了，分析每天的食量。
不少網友表示，「堅持鍛煉一定會有效果」「經常去農大體育場跑步，鍛煉的學生非常多！」「慢跑是很好的有氧運動，能消耗脂肪！」
留言列表
